白癜风患者的日常饮食要注意哪些啊 http://www.zgbdf.net/baidianfengbaojian/yuhoubaojian/20658.html
通过标题，想必您就知道这期推文的主题了吧？对的，今天，小麦将为您深度聊一下骨性关节炎。
OK！话不多说。按照老规矩，定义先走一下。
骨性关节炎：是最常见的关节炎之一，是一种非对称性、非炎症性、无全身性征象的疾病，也称退行性关节病、骨关节病或增生性关节炎。
说完这些，你的表情是不是像下面这样：
对于这么学究化的概念，可能很多人不明白小麦在扯什么犊子。其实很简单，用人话来讲解，骨性关节炎就是关节软骨磨损了，没有了骨头末端关节表面软骨的保护，组成关节的两个骨头只好"面对面，硬碰硬"的接触了，于是产生了一些列症状。
NOW，想象一下，本来是由厚实、光滑的软骨在中间来调和，缓冲一下，就像个“中间人”，在调和着两个骨头的“冲突”。现在就剩下两个骨头“咔嚓、咔嚓”直接互相磨损了。
这样一来，两败俱伤，不可避免，损伤和疼痛就来了。
骨性关节炎为一种退行性病变（简单讲就是，用多了，不爱惜，退化了），多发生在50岁以后，女性多于男性。最常发生部位是膝、髋、手指、腰椎、颈椎等关节。
Anyway!我们以膝关节的骨性关节炎为例，小麦觉得，具体点，才好深入。先上图：
上图中，左侧是健康的膝关节，右侧则是患有骨性关节炎的膝关节。左侧很完美，右侧则是各种问题。
骨性关节炎的临床表现为关节疼痛，常发生于晨间，活动后疼痛反而减轻，但如活动过多，疼痛又可加重。另一症状是关节僵硬，常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后。
检查受累关节可见关节肿胀、压痛，活动时有摩擦感或“咔嗒”声，病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。
保守治疗，循序渐进
很多膝骨关节炎的中老年人都会选择保守治疗，就保守治疗来说，医院目前形成了一套完善的治疗体系——针氧汉方定位治疗体系。
具体包括以下内容：
PRP治疗：利用人体“再生药”，缓解或者终止软骨细胞坏死磨损，缓解关节老化，减轻关节疼痛，加速骨胳肌肉细胞的修复再生速度，促进微血管周边循环与软骨组织再生。
臭氧：将臭氧注入病变的骨胳间隙部位配合治疗。利用高浓度的O3，达到氧化、抗炎、镇痛和修复的作用。
药和：中西药结合，内服外用，调节自身吞噬细胞功能，降低免疫抗原体复合物，阻止自身结缔组织损伤。
汉方：汉方生物配合离子导入，提高患者自身免疫力，增强机体抵抗力重建体内环境。
手术也勿盲目做，阶梯治疗很关键
膝骨关节炎错过了最佳的保守治疗窗口期，手术治疗也要遵守原则，根据疾病的严重程度、发病时间长短，采取阶梯治疗，而非盲目追求所谓的‘最好’手术。
1.微创关节镜下清理术：主要适用于关节有游离体绞锁或半月板损伤，而关节磨损程度还不算严重的病人。
需要指出的是关节镜手术对于严重骨性关节炎的病人效果并不理想。关节镜清理就像清理房子，对关节来一次大扫除，可以及时清理磨损颗粒，去除加速关节软骨退变的不利因素。
2.截骨畸形矫正术：主要适用于关节退变程度轻，但关节内翻或外翻畸形明显的病人。这样的病人通过截骨矫正畸形，恢复关节正常的负重后疼痛会随之减轻。
3.微创单髁表面置换术：主要适用于中到重度关节磨损，但磨损尚且局限于胫股关节的前内侧间室、畸形较轻的病人。这里说的微创并不只是临床手术切口的微小，而是指相对于全膝关节成型术而言。
4.全膝关节表面置换术：适用于重度的关节磨损、严重的关节畸形的病人。全膝关节表面置换术是关节表面的置换，是目前比较成熟的手术技术，不必过分畏惧手术。
“三不”“两动”+饮食护膝有保障
生活方式也是治疗膝骨关节炎的重要一环。患有膝骨关节炎的人有“三不”：不登山、不打太极拳、不负重上楼，平时要少下蹲；有“两动”可以坚持做：
1.做关节的有氧运动，只要平卧在床上进行屈伸膝关节或者坐着屈伸膝关节，但注意不要负重，动作要快速、有力，类似用足跟踹，而不是踢腿；
2.平时可以做关节周围的有效按摩，一般可以外用扶他林等软膏后，双手握膝盖做旋转按摩。
此外，建议多吃富含钙质、胶原蛋白的食物，如牛奶、豆浆、壳贝类海产品、花胶、猪牛蹄筋、水鱼唇边、凤爪、猪蹄等。
所以，现在你还有什么不懂的吗？OK，如果有，后台撩我吧，随时可咨询。
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