医院骨科专家指出反应性关节炎的治疗,不仅需要患者配合医生,还需要患者能够从生活中做好保健工作。疾病的治愈治疗和预防、保健工作同等重要。接下来医院骨科专家为大家做以下介绍,希望对大家有所帮助。
一、房间保持空气流通
居住的房屋要通风、向阳,保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。
二、睡前用温水泡脚
洗澡宜用温水,睡前洗脚,较好将双足浸入中药洗方汤药中,不但可以促使下肢血流通畅,还可以消肿痛,除关节炎。
三、病发期忌房事
反应性关节炎急性期或急性发作期,有明显的红、肿、热、痛者,要卧床休息2-3周,肾虚及腰椎病患者忌性生活。
四、加强锻炼
加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
五、避免风寒湿邪侵袭
防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
六、注意劳逸结合
饮食有节、起居有常、劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些反应性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,但往往由于劳累而重新是病情加重或复发,所以要注意劳逸结合,活动与休息要适度。