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痛风性关节炎并不可怕，可怕的是长期治疗关节炎，却一直忽略痛风的治疗！
及早发现、预防与治疗有效是非常重要的，日常生活多多了解这些内容，以辅助自己或者他人，避免出现严重情况。痛风关节炎的临床表现：
①炎症以第一跖趾及拇趾关节为多见，其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节；
②急性期多起急骤，常在夜间突发，可因疼痛而醒并且彻夜不能入睡；
③关节红、肿、热和压痛，全身无力、发热、头痛等，可持续3～11天；饮酒、暴食、过劳着凉、手术刺激、精神紧张均可成为发作诱因；④长期导致慢性关节炎，出现痛风石，最终导致关节肥大、畸形、僵硬、活动受限。
痛风性关节炎的饮食原则
1、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质
4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
只想说身体是革命的本钱，即便是小病我们也要早预防早治疗早护理
痛风性关节炎的护理
1、调节饮食，营养过剩、肥胖会加重痛风性关节炎，痛风性关节炎常有高血压、高血脂登疾病，所以一定要减轻体重，以减轻关节负担，另外要增加碱性食物的摄入，如白菜、胡萝卜等，减少高脂肪的食物摄入，此外，还要戒烟戒酒。
2、锻炼应对，长期关节炎会导致肌肉萎靡，锻炼时维持及恢复关节功能的重要方式，在锻炼时要注意时间、方式、强度，在有肿胀的时期，不应锻炼，锻炼的类型应根据自己关节炎的部位不同，妥善选择，从小量的运动开始，运动时不要造成关节疼痛。最好在医生指导下进行锻炼恢复。像一般的饭后散步、慢跑、游泳、太极拳等都是不错的选择。
3、药物治疗，痛风性关节炎也可以选择一些药物进行治疗，可以选择急性期的抗炎止痛及缓解期的降尿酸治疗，具体应根据患者有无肾结石选择具体用药，降尿酸的药物包括抑制尿酸生成类、促进尿酸排泄类。
4、以积极的心态应对治疗，积极的心态可以提高免疫力，保证心情愉快，不悲观被动，主动应对治疗，此外还要合理安排睡眠，保持精力的充沛。
5、热敷关节炎处，挡关节炎发做时，可以用毛巾蘸热水，敷在患处，每天20分钟，可以来回换几次毛巾，保持毛巾的热度，这可以有效的缓解疼痛。
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